Что нас ждет:
Для детей:
- Зарядки на рассвете;
- Спортивные тренировки;
- Поход;
- Актёрское мастерство;
- Мастер классы;
- Настольные игры;
- Командные игры;
- Квест;
- Посиделки у костра;
Для родителей:
- Растяжки дыхательные практики, медитации;
- Знакомство с медитативными музыкальными инструментами;
- Гвоздестояние;
- Трансформационные игры;
- Массаж;
- Участие в детской программе (актёрское мастерство, творческие мастерклассы, игры).
программа для детей
| 1 день | 11:00 – 13:00 Заезд, размещение в кемпинге. 13:15 – 14:00 Обед. 14:30 – 16:00 Общий сбор группы, знакомство с правилами поведения, распорядком дня, планами на смену. 16:15 – 16:45 Полдник. 17:00 – 18:30 Трекинг в бухту Гротовая, на месте обсуждаем, где будем ставить лагерь, что для этого нужно, объясняем задание на мастер-классе «Пойдем в поход сами», распределяем роли, раздаем бейджи. 19:00 – 19:45 Ужин. 20:00 – 21:00 Настольные игры («Шаман», «Кто я», «Алиас»), а так же игра в «Крокодил», вечерний костер. 21:30 Вечерние гигиенические процедуры. 22:00 Отбой. |
| 2 день | 07:30 – 08:45 Подъем, зарядка. 08:45 – 09:00 Утренние гигиенические процедуры. 09:15 – 10:00 Завтрак. 11:00 – 13:00 Тренировка. 13:15 – 14:00 Обед. 14:00 – 15:00 Послеобеденный отдых. 15:15 – 16:15 Сбор в зале, выдача задания на театральную постановку, распределение ролей. 16:15 – 16:45 Полдник. 17:00 – 18:45 Репетиция. 19:00 - 19:45 Ужин. 20:00 – 21:00 Настольные игры («Шаман», «Кто я», «Алиас»), а так же игра в «Крокодил», вечерний костер, маршмеллоу, какао, чай, беседы у костра). 21:30 Вечерние гигиенические процедуры. 22:00 Отбой. |
| 3 день | 07:30 – 08:45 Подъем, зарядка. 08:45 – 09:00 Утренние гигиенические процедуры. 09:15 – 10:00 Завтрак. 11:00 – 13:00 Тренировка. 13:15 – 14:00 Обед. 14:00 – 14:30 Послеобеденный отдых. 14:30 – 16:15 Мастер-класс по приготовлению полдника (печенье, пицца, сосиска в тесте, пирожки). 16:15 – 16:45 Полдник. 17:00 – 18:45 Концерт. 19:00 – 19:45 Ужин. 20:00 – 21:00 Настольные игры («Шаман», «Кто я», «Алиас»), а так же игра в «Крокодил», вечерний костер, маршмеллоу, какао, чай, беседы у костра). 21:30 Вечерние гигиенические процедуры. 22:00 Отбой. |
| 4 день | 07:30 – 08:45 Подъем, зарядка. 08:45 – 09:00 Утренние гигиенические процедуры. 09:15 – 10:00 Завтрак 11:00 – 12:00 Сборы в поход. 12:30 – 17:30 Поход. Ставим палатку, готовим костровое питание (каша, чай, компот, печенье), собираем камушки для рисунков на память. 18:00 – 19:00 Отдых, рисование на камушках. 19:00 – 19:45 Ужин. 20:00 – 21:00 Рисование на камушках. 21:30 Вечерние гигиенические процедуры 22:00 Отбой. |
| 5 день | 07:30 – 08:45 Подъем, зарядка. 08:45 – 09:00 Утренние гигиенические процедуры. 09:15 – 10:00 Завтрак 11:00 – 13:00 Тренировка. 13:15 – 14:00 Обед. 14:00 – 15:00 Послеобеденный отдых. 15:15 – 16:15 Подвижные игры (пятнашки,футбол). 16.15 - 16.45 Полдник 17:00 – 18:00 Командные игры 18:30 – 21:00 Подготовка и ужин. 21:30 Вечерние гигиенические процедуры 22:00 Отбой. |
| 6 день | 07:30 – 08:45 Подъем, зарядка. 08:45 – 09:00 Утренние гигиенические процедуры. 09:15 – 10:00 Завтрак 11:00 – 13:00 Тренировка. 13:15 – 14:00 Обед. 14:00 – 15:00 Послеобеденный отдых 15:15 – 16:15 Поиск клада. 16:15 – 16:45 Полдник. 17:00 – 18:45 Продолжаем искать клад. 19:00 – 19:45 Ужин. 20:00 – 21:00 Прощальный костер. 22:30 Вечерние гигиенические процедуры 23:00 Отбой. |
| 7 день | 08:00 – 09:00 Подъем, зарядка. 09:15 – 09:30 Утренние гигиенические процедуры. 10:00 – 11:00 Завтрак. 11:00 – 13:00 Сбор чемоданов. 13:15 – 14:00 Обед. 14:00 – 15:00 Разъезд. |
программа для родителей
| 1 день | 14:30 -16:00 Заезд. Знакомство друг с другом. Вводная информация по программе смены. Знакомство с медитативными музыкальными инструментами (поющие чаши, варган, глюкофон). Сбор обратной связи. 17:00 -18:30 Прогулка. |
| 2 день | 8:00 Подъём 8:30-9:30 Растяжка. Дыхательная практика. 9:30-10:30 Завтрак 11:00-13:00 Музыкальная медитация. 15:15-16:15 Сбор в зале. Выдача сценария для театральной постановки, распределение ролей. 17:00-18:45 Репетиция 20:00-22:00 Массаж |
| 3 день | 8:00 Подъём 8:30-9:30 Растяжка. Дыхательная практика 9:30-10:30 Завтрак 11:00-13:00 Практика гвоздестояния. Балансборд. 14:30-16:15 Трансформационная игра 20:00-22:00 Массаж |
| 4 день | 8:00 Подъём 8:30-9:30 Растяжка. Дыхательная практика 9:30-10:30 Завтрак 10:30-15:30 Трансформационная игра 15:30 Выходим из лагеря, присоединяемся к группе детей. Обед, приготовленный детьми. Совместное время. 18:00-19:00 Рисование на камушках с детьми. 20:00-22:00 Массаж |
| 5 день | 8:00 Подъём 8:30-9:30 Растяжка. Дыхательная практика 9:30-10:30 Завтрак 11:00-13:00 Интуитивные танцы 17:00-18:00 Командные игры с детьми 18:30-21:30 Ужин. |
| 6 день | 8:00 Подъём 8:30-9:30 Растяжка. Дыхательная практика 9:30-10:30 Завтрак 11:00-13:00 телесная практика «Доверие» 15:15-18:45 «Творческая мастерская» (делаем Газету, памятные сувениры и лотерею для вожатых и детей) |
| 7 день | 08:00 – 09:00 Подъем, зарядка. 09:15 – 09:30 Утренние гигиенические процедуры. 10:00 – 11:00 Завтрак. 11:00 – 13:00 Сбор чемоданов. 13:15 – 14:00 Обед. 14:00 – 15:00 Разъезд. |
дата тура
С 5 по 11 июня 2022 г. (7 дней/ 6 ночей)стоимость
22 000 руб. с человека при 4-х местном размещениив стоимость включено
- Проживание в кемпинге;
- 4-х разовое питание;
- Мероприятия по программе
дополнительно оплачивается
- Аренда сапов или каяков.
что взять с собой
- Гигиенические принадлежности (зубную щетку, пасту, мыло, шампунь);
- Постельное белье;
- Полотенца;
- Спальный мешок (для похода);
